日々1ミリだけ進む暮らし

日々の生活の中で「今日もよかったなあ」と1ミリだけでも前に進んだことを感じられる。 そんな生き方を目指して。

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節約生活

ポン酢は手作りで!作り方を調べたら簡単レシピがこんなにも!

ポン酢は市販品を買うのをやめることにしました! 安くて美味しいポン酢が簡単に手作りできることがわかったからです。 16種類の手作りレシピを調べた結果、材料に市販品と違う特徴があることがわかりました。 ポン酢の自家製レシピの特徴を説明します。

梅雨時のエアコンの賢い使い方、除湿、再熱除湿、冷房はどう違う?

今一つよくわからないエアコンの除湿、再熱除湿、冷房の違いを明らかにします! 梅雨の時期、じめじめした毎日では体もだるく感じ、気分も滅入ります。 電気代も違う除湿、再熱除湿、冷房を上手に使い分けてこの夏を乗り切りましょう。

倹約とケチの違いをわきまえた蓄財の名人、フランクリンを見習おう

ベンジャミン・フランクリンは自分への戒め「十三の徳目」の五番目に「節約」をあげています。 84歳の生涯で節約を上手にして蓄財をし、人生の後半はそれを使って社会貢献など自分のやりたいことを成し遂げました。 どんな蓄財をしたのでしょう?

手作り味噌に白カビが!毒か薬か?カビの発生を抑えるには?

1年2ヶ月前に仕込んだ手作り味噌の表面にぽつぽつと白い色のふあーっとした感じのカビが発生していました。 慌てて表面の味噌をカビごと取り去りました。白カビの正体、毒か薬かはたまた何かを調べてみました。 カビの発生を抑える方法も紹介します。

楽天カードを楽天Edy付きカードへ切替えて電子マネー使いたい!

キャッシュレス化の推進で注目を集めているのが、電子マネーです。その種類が多い中で、メインになっている一つが「楽天Edy」です。楽天カードは以前から持っていたのですが、楽天Edyは敢えてつけていませんでした。電子マネーが注目されるご時世になってき…

口内フローラ悪玉菌の歯周病菌は歯磨き4点セット+1で撃退!

腸内フローラとともに口内フローラが私たちの健康に与える影響が語られています。口内フローラとは何でしょうか?その中でも悪玉菌の代表、歯周病菌は私たちの健康に深刻な影響をもたらします。歯周病菌を抑えるための日々の口内ケアに有効な「歯磨き4点セ…

食品ロスを減らす課題は「3分の1ルール」を改めることから

多くの人はスーパーなどに行くと、賞味期限までの期間が長いものを手に取る傾向にあります。 できるだけ新鮮なものをという心理がはたらくからでしょう。 食品業界には「3分の1ルール」という慣習があり、食品ロスの大きな原因の一つになっています。

食品ロス・賞味期限への真矢みきの意識の高さにテリー伊藤は?

食品ロスが問題視され続けていますが、日本ではあまり改善の方向に進んでいません。 テレビのワイドショーで賞味期限についての議論があり、賞味期限をどう捉えるかがテーマでした。 司会の真矢みきとゲストのテリー伊藤の考え方の違いを興味深く見ました。

ガソリン価格の変動対策はドルコスト平均法で節約する!

車を使う人にとって、ガソリン価格の変動は気になります。 少しでも購入金額を節約出来たら助かります。 株など投資の世界で使われている「ドルコスト平均法」を当てはめたら合理的な購入で費用を節約できるのでは、と考えてみました。

年金はいくらもらえるの?年金だけでどんな生活ができる?

長年働いてきて、やっと年金をもらえるようになったところで、「えーっ!たったこれだけ?」とその額の低さに驚いた方もいらっしゃるでしょう。とくに国民年金はハッキリ言って、それだけの金額では豊かな老後どころか、貧しい老後を送るしかありません。今…

自転車の損害賠償責任保険に入っていますか?備えあれば憂いなし!

このところ、自転車に乗ってスマホを触っていて、人身事故を起こし莫大な損害賠償が発生したニュースを耳にしたりします。自転車でスマホは絶対禁止ですが、そうでなくても思わぬことから自転車事故を起こして相手に損害を与えたり、事故に巻き込まれたりす…

続く家計簿の付け方は手抜きに徹してシンプルに

月々の収支を管理するために実際に家計簿をつけ続けている人はそう多くないのではと思います。家計簿をつけようと思っても、始めてみるとなかなか続かないのが実際だからです。なんとか家計簿を続ける方法はないものかと考えてみました。

だるい、疲れやすいの特効薬は水を飲むことで安上がりに達成!

日ごろちゃんと食事をし、睡眠もとっているのに朝起きるといつもだるい、仕事が終わると疲れて何もする気が起きないと感じている人は多いと思います。これを解消して、毎日を元気に過ごすにはどうすればいいのでしょう?滋養強壮のサプリやドリンクを飲むこ…