日々１ミリだけ進む暮らし

日々の生活の中で「今日もよかったなあ」と１ミリだけでも前に進んだことを感じられる。そんな生き方を目指して。

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健康話題シンプルな過ごし方

NHKの「あさイチ」で「おからパウダー」を紹介していました。「おから」は子供のころからなじみがありますが、「おからパウダー」は全く知りませんでした。さまざまな面で優れた栄養食品であることを知り、俄然「おからパウダー」に興味を持ちました。